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Cahier d'exercices sur la thérapie d'acceptation et d'engagement | Ressource thérapeutique pour les jeunes et les adultes | AGIR | Santé mentale | Feu
Un cahier d'exercices numérique facile à suivre conçu pour aider les jeunes et les adultes à utiliser leurs compétences en thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) pour gérer les pensées et les sentiments difficiles, se connecter à leurs valeurs...
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