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Ensemble PDF Parcours de guérison du système nerveux | Feuilles de travail sur la récupération après un combat ou une fuite, la régulation du nerf vag
Des feuilles de travail sur la guérison du système nerveux pour vous aider à calmer le stress chronique, à réguler vos émotions et à rétablir votre sécurité intérieure. Cet ensemble de 5 cahiers d'exercices vous guide étape par étape, de la survie...
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