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Feuille de travail sur l'exposition à l'anxiété : échelle de la peur, outil de thérapie TCC (téléchargement PDF, modifiable, 6 pages)
Prêt à affronter vos peurs, une étape à la fois ? Cette feuille de travail d'exposition à l'anxiété efficace et éclairée par un thérapeute est conçue pour vous aider, vous ou vos clients, à briser le cycle de l'évitement et à renforcer la confiance...
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