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Aide-mémoire ACT, Aide-mémoire pour la thérapie d'acceptation et d'engagement, Aide-mémoire pour la thérapie ACT, Feuille pour thérapeute, Aide-thérap
La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) est une psychothérapie basée sur la pleine conscience qui met l'accent sur la flexibilité psychologique. Au lieu d'essayer d'éliminer ou de changer les pensées et les émotions pénibles, ACT encourage...
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