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Le cycle de l'auto-compassion. Cahier d'exercices de thérapie. Journal de l'estime de soi. Confiance. Outils de santé mentale. Ressources en psycholog
Bienvenue dans le cahier d'exercices sur l'auto-compassion ! Ce cahier d'exercices est conçu pour vous guider tout au long du processus de développement de l'auto-compassion et d'une relation plus enrichissante avec vous-même. La compassion pour soi...
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