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Livre sur la gestion de la colère, habiletés d'adaptation, thermomètre de la colère, TCD, feuilles de travail thérapeutiques, zones de régulation, the
Ce thermomètre de la colère/thermomètre des sentiments peut être un excellent outil visuel pour vous aider à visualiser vos sentiments et à mesurer ce que vous ressentez. Cet ensemble comprend plusieurs habiletés d'adaptation qui peuvent nous aider...
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