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Lot de cahiers d'exercices sur la critique intérieure et l'estime de soi, outils de thérapie TCC, définition des limites, estime de soi, autoguérison,
Êtes-vous prêt à arrêter de douter de vous, à faire taire la voix intérieure rauque et à avoir enfin confiance en qui vous êtes ? Si vous avez une faible estime de vous-même, si vous vous critiquez constamment, si vous aimez les gens ou si vous avez...
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